"超脱力策略"也许是指某个游戏、动漫或者虚拟全球中的人物，或者是玩家对某个策略职业的调侃，由于这个词汇没有明确的定义，因此很难给出壹个具体的沉迷程度。

如果是指个人对某个策略职业的沉迷程度,那么这取决于个人的性格、兴趣、职业压力以及自控能力等多种影响，沉迷程度可以从下面内容多少方面进行评估：

1. 时刻投入：如果壹个人在策略职业上投入的时刻越来越多，甚至影响到日常生活，那么可以认为其沉迷程度较高。
2. 灵魂情形：沉迷策略职业也许导致灵魂压力增大，心情波动，甚至出现焦虑、抑郁等难题。
3. 社交关系：沉迷策略职业也许会影响个人和家人、兄弟的关系，导致社交圈子缩小。
4. 身体健壮：长时刻沉迷于策略职业也许导致身体疲劳，甚至出现健壮难题。

沉迷程度因人而异,需要根据具体情况进行解析，如果你觉得自己在策略职业中沉迷度过高，可以尝试下面内容方式进行调整：

1. 合理安排时刻：确保职业和生活、娱乐等方面的时刻分配合理。
2. 放松身心：适当进行运动、娱乐等活动主题，缓解职业压力。
3. 拓展社交：和家人、兄弟保持良好的沟通，扩大社交圈子。
4. 寻求帮助：如果沉迷程度较高，可以寻求心理咨询师的帮助。