《究极日月》是宝可梦系列游戏中的第二十代作品，由任天堂、Game Freak和Creatures共同开发，下面内容是《究极日月》中一些主要宝可梦的究极技能：

1. 雷龙（雷龙）：

   究极技能：龙爪（Dragonclaw）：造成物理伤害,并提高自身攻击力。

2. 烈咬陆鲨（烈咬陆鲨）：

   究极技能：咬碎（Crunch）：造成物理伤害,并提高自身特防。

3. 妙蛙种子（妙蛙种子）：

   究极技能：毒液芽（PoisonPowder）：降低对方特防,并使对方中毒。

4. 妙蛙草（妙蛙草）：

   究极技能：毒液芽（PoisonPowder）：降低对方特防,并使对方中毒。

5. 妙蛙花（妙蛙花）：

   究极技能：毒液芽（PoisonPowder）：降低对方特防,并使对方中毒。

6. 铁甲犀牛（铁甲犀牛）：

   究极技能：铁壁（IronWall）：降低自身受到的物理伤害。

7. 独角蜂（独角蜂）：

   究极技能：蜜蜂 sting（Sting）：造成物理伤害,并使对方麻痹。

8. 烈咬陆鲨（烈咬陆鲨）：

   究极技能：咬碎（Crunch）：造成物理伤害,并提高自身特防。

9. 狂暴龙（狂暴龙）：

   究极技能：龙爪（Dragonclaw）：造成物理伤害,并提高自身攻击力。

10. 毒粉蝶（毒粉蝶）：

    究极技能：毒液芽（PoisonPowder）：降低对方特防,并使对方中毒。

这些究极技能在《究极日月》中起到了决定因素影响，使宝可梦在战斗中更具优势,希望这些信息能帮助你回忆起游戏中的究极技能。