"night shift"（夜班）的职业时长并没有壹个固定的“最好”标准，这主要取决于具体的职业性质、法律法规以及员工的健壮和福祉。

根据《中华人民共和国劳动法》的规定，夜班职业一般是指从晚上22点至次日早上6点之间的职业时刻，对于夜班职业时长,下面内容是一些参考：

1. 标准职业时长：通常情况下，夜班职业时长和日班相同,即8小时。

2. 独特行业：某些独特行业或岗位也许需要更长的夜班职业时长，如医疗、电力、交通等,但一般不超过10小时。

3. 法律法规：根据《中华人民共和国劳动法》的规定，夜班职业每周不得超过3次,而且连续职业不得超过6天。

4. 员工健壮：从员工健壮角度思考，过长的夜班职业时长也许会对员工的生物钟、心理健壮和身体健壮产生不利影响，合理安排夜班职业时长，保证员工休息和睡眠,是特别重要的。

5. 企业实际情况：不同企业根据自身业务需求和员工实际情况,也许会对夜班职业时长进行调整。

虽然没有壹个固定的“最好”标准，但一般提议夜班职业时长不超过10小时，每周不超过3次，而且保证员工有足够的休息和睡眠时刻,具体职业时长还需根据实际情况和法律法规进行调整。